甘肃户外,除了扎尕那,还有什么

乌鞘岭，

枚子宣言

山川勾勒地缘形势，塑造人文形态，也是各省重要的展示名片。

把目光投向甘肃，高原冰川与绿洲荒漠相接，河流沟壑间石窟林立。山友们脚下寸寸丈量，眼中却是万象风光。

包罗万象的甘肃，不仅只有扎尕那。

当山友们提起西部户外，谈论更多的是川西、新疆、西藏的山区，但如果你认真审视甘肃这轴画卷，你会惊异于这里路线之多样、地貌之丰富。

在这片狭长的土地上，喜马拉雅造山运动让青藏高原、蒙古高原、黄土高原延伸交汇，祁连山、北山、乌鞘岭、陇山等在甘肃地界“摆局布阵”，将甘肃分为各具特色的六大地形区域。

祁连山腹地景观，

吾丹

除最北端北山山地以外，其它五大区域路线交织，构建起多彩甘肃户外面貌。首先，是山友们熟悉的甘南。

一、甘南高原

“世界屋脊”青藏高原向东延伸，平均海拔超过米，积石山系、西倾山系、岷山-迭山山系是这里地貌的主要构架，徒步路线极为丰富，造山运动也让这里的山区充满奇险峻美。

除了高山，这里还有广阔的高山草原。甘肃省唯一的藏族自治州坐落于此，藏传佛教的浓厚印迹让行山之旅沾满人文色彩。

郎木寺，

光点影像

扎尕那徒步——这是甘肃最知名的徒步线路，位于迭山山脉西部，难度中等但风景绝美。

藏寨扎尕那是该路线的“风景眼”，寺庙、民居、炊烟与环绕的冷峻高山交融一体。附近的十数条峡谷各有风姿，一两天的露营、四五天的穿越皆可。

扎尕那，

yuanr

常规路线为：益哇村—尼哥达瓦—玛尔松多—扎尕那石林—冬才—喀拉克—大便石—奶子山—安子库—三角石—大峪沟旗布峡，用时3~4天，需要翻越5个海拔以上的垭口、13个海拔--的垭口，行程约80公里。

除了徒步，山友们亦可安排时间顺道参观郎木寺、拉卜楞寺，以及玛曲草原，黄河首曲在这里谱写着另一番壮阔。

黄河首曲，

赵峰金色大漠

郎木寺-白龙江大峡谷徒步——去扎尕的路上你可以预留在郎木寺停留的时间，并前往白龙江大峡谷寻找白龙江源头。来回约10公里行程堪称甘南高原自然和人文景观的浓缩。

白龙江大峡谷，也叫纳摩大峡谷，

矮星

骨麻湖-骨麻山穿越——骨麻山，迭山山脉第二高峰，半山腰处的骨麻湖是绝佳营地。据传万不可在此赞叹疾呼，否则就会引来乌云骤起、电闪雷鸣。

路线：桑坝乡黑拉村-骨麻湖-尖尼沟口，用时2天。

骨麻湖，

听涛观澜

麻当—太子山—牙塘水库——太子山属于西倾山北支，是青藏高原与黄土高原的分界岭。它与扎尕那一样有着嶙峋山体，山友们可以登顶公太子山、母太子山，问鼎云端之上，一览众山小。

路线：夏河县麻当乡-公太子山-母太子山-牙塘水库-和政县城，用时3天

甘南高原的徒步路线远不止这些，而在与其相接的陇南山地上，又当如何？

二、陇南山地

秦岭由东向西延绵至此，岷山由南向北在这收尾，长江、黄河水系在这里交织，再加上亚热带湿润气候、暖温带湿润气候的影响，使得陇南山地变成“陇上江南”，很不“大西北”。

险峻山岭、茂密植被、清流不息，多民族与文明在此融合，陇南山地景点林立，比如官鹅沟、鸡峰山、白云山等。但这里纯野趣的户外路线相对较少。

身后的高山提醒山友：这里不是江南，图为鹅漫沟，

Dalianlan蓝色港湾

鹅漫沟-擂鼓山-官鹅沟穿越——森林、瀑布、湖泊……如果不是擂鼓山上的辽阔荒凉和高山杜鹃，你还以为自己正身处江南某地。

路程约20公里，为景区路线，但爬升将近米，难度较大。

官鹅沟，

赵峰金色大漠

鸡峰山——属于西秦岭余脉，山势高耸云雾缭绕，如空中之城，有“陇南第一山”的美誉。

成县鸡峰山，

为你而歌

把目光北上，翻越陇山，浑厚的黄土高原景观向我们袭来。

三、陇东-陇中黄土高原

甘肃黄土高原区南接陇南山地，东起甘陕省界，西至乌鞘岭。陇山（六盘山南段）横亘其中，截断东来的暖湿气流，所以陇东降水较多，形成与陇西截然不同的景观。

沟壑万千的黄土墚、峁，面积较大的塬，浩荡奔流的黄河……用脚步丈量，山友们更能感受这片土地的浑厚和多元。

苏木沟徒步——兰州市附近的苏木沟极具西北特色，10公里峡谷奇景让你看尽风雨侵蚀的威力，被切割的土墩、沟槽、千层土饼，构建奇幻的绝壁长廊。

苏木沟，

昆仑

黄河石林环穿——约12公里的景区环穿路，欣赏石林地貌、黄河、村庄组成的奇特景观。

黄河石林

子午岭徒步——陇东高原上，林木葱郁，多彩富饶的子午岭超越大众对黄土高原的想象。

子午岭地跨陕甘两省，有多条徒步路线，如大山门林场-午亭子-刺沟-烟景沟口（55公里），公路夏家沟口-夏家沟-陕西大台-午亭子-大山门林场（70公里）。

郁郁葱葱的子午岭，但还是能看出在塬上，

心平

目光继续北上，与战略地位显要的河西走廊相比，山友们更